Ou seja, ela era singular, única, sui generis.
Tinha um sorriso que contagiava; as gargalhadas mais gostosas, daquelas de doer a barriga.
Ela se amava, eu a amava.
Ela amava o dia, o sol, o mar.
Ela tinha brilho nos olhos, leveza ao falar; tinha uma energia tão boa...
Se suas antigas características fossem tesselas formariam um lindo mosaico.
Hoje é ela plural. Vai do riso às lagrimas; da doçura ao amargo;
O brilho nos olhos se apagou, o sorriso acabou.
Ela me faz tanta falta. Ela sou eu.
Sinto saudade dela. Sinto saudade de mim.
Conviver com várias mulheres, sobretudo no ambiente de
trabalho, tem uma particularidade que só nós mulheres entenderemos. Afinal,
mensalmente compartilhamos os gemidos de dor; quando se inicia o período de TPM
surgem ideias utópicas de solução para esse mal e logo vêm as trocas dos famosos
“atroveran, ponstan e Cia”.
Porém, é preciso autoconhecimento a fim de potencializar as
possibilidades de prazer e diminuir os momentos de dor. Existem exercícios que
auxiliam no fortalecimento dessa região, melhorando a musculatura, reduzindo
e/ou prevenindo problemas pélvicos (inclusive as dores) e aumentando a
satisfação sexual. |
| #mosaicoterapia |
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| #mosaicoterapia |
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| #mosaicoterapia |
Como em anos anteriores, o texto dedicado ao Dia Internacional da Mulher é dele - Adauto Júnior!
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| https://www.instagram.com/adautojr/?hl=pt-br |
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| Mosaico Terapia |
Tudo mesmo! O pensamento é aquele turbilhão que destrói o
sono, massacra a alma.
Dizer que tudo permanecerá igual se não mudarmos nossas atitudes
e que a mudança depende de nós não passa de clichê.
Enquanto isso, sigo juntando os cacos... sigo mosaicando!
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| MosaicoTerapia |
As reações sentidas por quem sofre
de depressão apresentam-se de formas diversas; são sentimentos oscilantes, estágios
divergentes, dores ocultas para quem sente (porque a gente não sabe onde dói),
e inexistentes aos olhos de quem nos vêm (porque naturalizam o que sentimos).
É preciso que TODOS\as entendam
que depressão é doença; logo, tem explicação científica. Aconselho quem sofre desse problema ler bastante sobre o assunto, pois isso ajudará
montar o quebra-cabeça que vai se formando a cada fase do processo; ajuda
desatar os nós que vão se formando a cada gatilho; ajuda identificar os gatilhos.
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| MosaicoTerapia |
Para além de compreender o
problema através da leitura, busquem também uma terapia ocupacional. Ressalto
que ambos são importantes, mas não substituem a ajuda profissional; se complementam!
Nessa antiga arte de juntar as partes e fazer um todo, vou mosaicando como se fosse verbo.
Mosaico Terapia
Quebrar, cortar, lapidar, juntar, encaixar, montar, desmontar, fazer e refazer.
Mosaicar me permite voltar atrás; se não curto, desfaço.
Mosaicar me permite também ressignificar; sendo assim vou dando sentindo ao que já está posto.
Conjugar o verbo Mosaicar no tempo de ressignificar tem sido a minha mais difícil tarefa.
Lembrei que já usei conchinhas nos meus mosaicos.
Lembrei dos sobrinhos e sobrinhas brincando na praia.
Lembrei das irmãs e cunhadas brincando de barra bandeira com as crianças enquanto eu sorria a cada queda delas.
Lembrei que quando nos juntamos na casa de mainha fica tudo colorido assim como na imagem.
Lembrei que é preciso resignificar cada fato.
E quão difícil é essa tarefa!
São dores, flores, amores.
Amores que vem, outros param no caminho, amores que vão e muitos que vem pra ficar aqui dentro da gente.
Quanto às dores emocionais, a gente sente, mas não sabe dizer onde dói.
E a saudade? Significa a falta de algo ou alguém que nos faz ou nos fez bem.
Então não deveria doer.
E se eu sinto saudade até de mim é porque falta o meu melhor.
Resta-me resignificar, compreendendo que o meu melhor está adormecido aqui dentro de mim.
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| MosaicoTerapia |
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| Depois |
Cinco dias após partida de painho eu tive consulta com psiquiatra. Já estava agendada há um mês. Pensei que seria mais uma consulta de rotina, apenas para avaliar dosagem da medicação e renovar receita.
